Розповідаємо, чим корисне сало, яка кількість вважається безпечною, а кому краще взагалі відмовитися від нього.
Важко знайти дорослу людину, яка не любить сало. Особливо вдалим варіантом вважається тандем із чорного хліба, часнику і такого ароматного свинячого продукту. А якщо ще поруч стоїть тарілка наваристого українського борщу, то відмовитися неможливо. УНІАН з'ясував, чи можна їсти сало щодня і в яких кількостях.
Вона зазначила, що оливкова олія буквально творить чудеса з людським організмом.
Користь оливкової олії для здоров'я широко відома, але спортивний дієтолог Ебігейл Робертс заявила, що її щоденне вживання може принести дивовижні результати для організму.
Попри те, що в Україні для пацієнтів діє Програма медичних гарантій, коли медичну допомогу вони отримують безоплатно, а витрати медзакладу покриває Національна служба здоров’я, лікарні не завжди дотримуються своїх зобов’язань.
Як діяти, щоб не платити за безкоштовні послуги?
Сучасна наука припускає, що регулярне вживання чаю корисно для здоров'я у довгостроковій перспективі.
"Існують деякі відмінності в складі тих чи інших видів чаю, але сучасна наука припускає, що його регулярне вживання корисно для здоров'я у довгостроковій перспективі", - доктор з Університету Едіт Коуен в Австралії Бенджамін Хеддон Парментер, пише prevention.com.
За що відповідає гормон кортизол, чим небезпечне його підвищення або зниження і що робити, якщо він вийшов з-під контролю.
Кортизол - це гормон, який виробляється наднирковими залозами, і впливає на весь організм, зокрема й на обмін речовин. Відхилення гормону від норми позначається на нашому здоров'ї та якості життя.
У радянському суспільстві існувало безліч дієтичних методик.
За радянських часів жінки прагнули до стрункої фігури так само наполегливо, як і сучасні модниці. Для цього вони вдавалися до різних методів схуднення, серед яких дієти займали важливе місце.
Фахівці попередили, що відмова від кофеїну може викликати головні болі і втому, але це ще не все.
Кофеїн швидко засвоюється організмом, досягаючи максимального ефекту протягом двох годин, хоча для його виведення з організму йде до 9 годин. Він також водо-і жиророзчинний, тому проникає в усі тканини організму.
Коли справа доходить до овочів, капуста є незамінним джерелом поживних речовин.
Вживання капусти може принести вражаючу користь: від підтримки імунітету до здоров'я кишечника. Коли справа доходить до овочів, капуста є незамінним джерелом поживних речовин, пише Eatingwell. Дізнайтеся, що може статися з організмом, якщо ви регулярно їсте капусту.
Кардіолог розповіла про свою улюблену післяобідню закуску, яку вона рекомендує тим, хто хоче зміцнити серце.
Як пише Parade кардіолог Сандя К. Баларам регулярно їсть повітряний попкорн. "Ця закуска корисна для здоров'я серця, оскільки в ній багато клітковини і мало калорій", - пояснила вона. Хоча клітковину вважають поживною для кишківника, наукові дані показують, що клітковина важлива і для серця.
У дослідженні взяли участь 32 людини з депресивними розладами.
Учені з'ясували, що запахи більш ефективні, ніж слова, у пробудженні позитивних спогадів. І це може допомогти людям з депресією позбутися негативних думок, пише New York Post.
Лікарі витягли з дитини спочатку ланцюжок з 18 елементів магнітного конструктора.
До НДСЛ "Охматдит" звернулися батьки дитини, що скаржилась на біль у животі. Після огляду спеціалісти відділення екстреної медичної допомоги направили хлопчика на обстеження.