Напевно ми не поб'ємо рекорд шахтарів, що працюють в задушливому забої (по 10 літрів поту за зміну з кожного!), Але розгулювати в промокшнй від поту одязі - в будь-якому випадку задоволення сумнівне. Ось що нам допоможе.
Дієта проти поту
З меню доведеться вилучити прянощі, спеції, кава і алкоголь. Всі ці продукти самі по собі стимулюють потовиділення, а в спеку - і поготів.
Содовий розчин
Сода - хороший засіб в боротьбі з потовиділенням. Потрібно тільки розвести трохи харчової соди у воді до отримання кашки і нанести содовий розчин на пахви або ступні ніг. Залишити на 25 хвилин і змити. Якщо будете робити це в перший раз, почніть краще з ніг - для перевірки реакції шкіри на соду.
Антиперспіранти
На відміну від дезодорантів, лише маскують запах поту, антиперспіранти блокують роботу потових залоз. Використовувати їх потрібно не після душа, а перед сном, причому пахви повинні бути абсолютно сухі. До речі, твердження, що антиперспіранти заважають виділенню токсичних речовин, не відповідає дійсності. Чи не заважають, тому що токсини виводяться нирками, а не з потом.
Цедра лимона
Якщо часу немає на процедури і інші заморочки - просто протріть шкіру скоринкою лимона. Деяким таке антіпотовое покриття допомагає вельми ефективно.
Ванна з шавлією
Коли наступного разу будете приймати ванну - додайте в неї 3-5 крапель олії шавлії або евкаліпту. Тільки будьте уважні: масла по активності і концентрації можуть бути різними (часом досить Ядрена). Деякі потрібно попередньо змішати з піною для ванни, а потім вже виливати в воду. Ароматичне SPA сповільнить роботу потових залоз.
Закони проти спеки
Якщо у вашому офісі не працюють кондиціонери, майте на увазі: по санітарним нормам, температура вище 28 градусів означає, що робочий день повинен бути укорочений до 5 годин. Вище 31 градуси - до трьох годин, 32 - до двох годин.
Решта новин