Люди та події

Страшний сон може вивести з колії навіть дорослого, що вже говорити про дитину?

Як допомогти малюкові абстрагуватися, пише Ivona

1. Погані сни і кошмари, на жаль, досить типова частина розвитку дитини. Починаючи приблизно з трирічного віку, уяву малюка стає все більш яскравим і він починає усвідомлювати почуття страху. Перше, що вам потрібно зробити – це самим не злякатися при вигляді заплаканої і кричущого дитини.

2. Постарайтеся трохи розслабити дитину перед сном. Викупайте його в теплій ванні, дайте стакан какао, почитайте його улюблену казку. Це подарує йому відчуття спокою і радості. І позбавить від нічних жахів.

3. Ні при яких умовах не ігноруйте плач дитини. Він відчуває себе беззахисним і вимагає від вас підтримки в боротьбі з "нічними монстрами". Навіть якщо ви сильно роздратовані від того, що доводиться вставати посеред ночі, не зривайтеся на малюка. Заспокойте його парою ніжних слів і обійміть.

4. Замініть погані думки хороші. Розкажіть йому веселу історію, згадайте, як ви ходили в зоопарк і на ігрову площадку або придумайте щасливий кінець його страшилки. Це допоможе йому швидше заснути.

5. Купіть дитині м'яку іграшку, яка стане його "захисником" від нічних кошмарів. Скажіть дитині, що вона не спатиме, поки не вб'є монстра і що йому не про що турбуватися. Супергерой допоможе битися з темними силами в разі їх появи.

6. Розкажіть дитині, що погані сни бачать всі. Він повинен чітко розуміти, що мама з татом теж іноді стикаються з цією проблемою, але вирішують її без плачу і істерик.