Американські і турецькі генетики встановили одну з можливих причин того, що деякі люди вважають за краще пізно засипати і не люблять раніше пробудження, пише видання New Scientist, інформує "Сегодня".
Дослідники вважають, що зсув часу сну викликане мутаціями в гені CRY1, пов'язаний з регуляцією циркадних ритмів людини. Як підрахували вчені, ця різновид одиниці спадковості відповідає за проблеми зі сном у приблизно 1,3 відсотка популяції сучасних європейців.
Людям з мутаціями в CRY1 слід дотримуватися режиму дня, враховує зсув в циркадних ритмах, радять фахів
Решта новин