В новогоднюю ночь и последующие дни отдыхать удается не всем, например, медикам. Как свидетельствует статистика, именно в эти дни у врачей пик вызовов. И украинцы чаще всего жалуются на боли в желудке и проблемы с печенью.
Чтобы подобного не произошло и вам не пришлось встречать 1 января в обнимку с больничной подушкой, стоит подумать о том, что и как надо есть за новогодним столом.
Как рассказала врач-диетолог Киевского городского центра здоровья Наталия Самойленко, главное за праздничным столом не переедать. В гости лучше идти на сытый желудок, а за полчаса до застолья стоит выпить стакан чистой воды, желательно негазированной. Также лучше отказаться от салатов с майонезом. Гораздо полезнее будут салаты с заправками с оливковым маслом и уксусом.
Решта новин