До таких висновків прийшли дослідники з університету Джорджія (США),повідомляє from-ua.
Щоб переконатися в правильності висновків, вони розділили випробовуваних на дві групи. Першою пропонували перед виконанням важливої роботи просто випити кави, другим – той же напій, але в комбінації з молоком або гарячим шоколадом. Потім вимірювали ступінь нервового напруження, фізіологічні показники і здатність до концентрації, при виконанні роботи, пише neboley.com.ua.
Було встановлено, що ті, хто просто випив кави без нічого, збільшили ступінь нервозності, що погіршило загальні показники працездатності. У той час як друга група практично не помітила впливу кофеїну від випитої чашки кави, але це компенсувалося збільшеної зосередженістю на поставленому завданню і швидкістю вирішення проблем.
Вчені пояснюють ефект тим, що сам по собі кофеїн виступає як жорсткий стимулятор, що викликає побічні ефекти у вигляді тремору кінцівок, підвищення тиску, головний біль і труднощі із концентрацією уваги. У той час як присутність молока або какао-продуктів пом'якшує різке вплив отриманої дози кофеїну, що дає можливість скористатися тільки його кращою стороною впливу, минаючи негативні моменти.
Решта новин