Сегодняшний рынок заполонили напитки вызывающие такой же эффект бодрости, или почти такой же. Гражданин Австрии Дитрих Матешич в самом начале 80-х годов прошлого века изобрел и занялся производством энергетического напитка придающего больше сил и энергии на небольшой промежуток времени, чем всем известный утренний кофе.
На рынке около 70 процентов энергетических напитков охватил именно Reed Bull. Стоит отметить, что все без исключения энергетические напитки содержат кофеин. В силу большого содержания кофеина в напитках Reed Bull его живительный эффект длится не пару часов, как у кофе, а 3-4 часа. В силу того, что напитки энергетика сильно газированы организм человека быстрее усваивает имеющиеся составляющие жидкого топлива.
Если рассмотреть основные составляющие энергетиков, то можно заметить, что они делят напиток на две категории. В первую входят кофеиновые бодрящие напитки, а во вторую группу отошли смеси из витаминов и углеводов.
“Кофейные” напитки подходят заядлым трудоголикам и студентам, которые работают или занимаются по ночам, а “витаминно-углеводные” — активным людям, предпочитающим проводить свободное время в спортзале. Энергетические напитки содержат редкие витамины группы В. Подавленность, сонливость вызваны нехваткой в организме нейромедиаторов — веществ, которые передают импульсы от одной нервной клетки к другой. Аминокислоты, входящие в состав энергетических напитков, восполняют этот недостаток. Лучше пить энергетические напитки с гуараной, чем растворимый кофе, поскольку гуарана не раздражает слизистую желудка. Витамины, содержащиеся в энерготониках, не могут заменить мультивитаминный комплекс.
Медицинские работники предостерегают беременных женщин, людей с заболеванием сердечнососудистой системы, что употребление энергетических напитков может негативно сказаться на здоровье их организма. Так же замечен вред кофеина при смешивании его с алкогольными напитками.
Кофеин и алкоголь — это антиподы: первый бодрит, а второй расслабляет. К тому же кофеин усиливает действие алкоголя на мозг. В энергетических напитках есть карнитин. Это естественный компонент клеток человека, способствующий быстрому окислению жирных кислот. Карнитин усиливает обмен веществ и снижает утомляемость мышц. В энергетических напитках содержится таурин. Это аминокислота, накапливаемая в мышечных тканях. Ежедневно человек с продуктами питания получает 200-300 мг таурина.
Считается, что он улучшает работу сердечной мышцы. Однако медики склонны не доверять этим сведениям в связи с последними работами ученых. А вот для кого он действительно полезен, так это для кошек: таурин содержат практически все консервы для пушистых питомцев. Гуарана и женьшень, также встречающиеся в этих напитках, — лекарственные растения, обладающие тонизирующими свойствами. Не превышайте суточную дозу кофеина – это примерно две баночки среднестатистического энергетика. Прием более двух банок подряд может навредить здоровью: ресурсы организма уже исчерпаны, а потому вместо желаемого эффекта вы ощутите побочные действия.
Решта новин