Продукты, которые сильно ухудшают либидо:
1. Сладкие газированные напитки
Они могут привести к ожирению, сахарному диабету, снижению костной массы, обезвоживанию. Безусловно, все это негативно отражается на сексуальном желании.
2. Сыры
Сюда относятся сыры, которые изготавливаются из коровьего молока. Ведь оно зачастую содержит антибиотики и гормоны роста. Если такие сыры регулярно употреблять, может нарушиться гормональный баланс. В результате ухудшится выработка нужных гормонов, в том числе и половых.
3. Чипсы и жареный картофель
Данные продукты особенно опасны, если приготовить их на прогорклом масле. Это может вызвать интенсивные окислительные процессы в тканях организма, что приведет к нарушению выработки необходимых гормонов.
4. Искусственные сахарозаменители
В качестве примера эксперты приводят E951 (аспартам). Он снижает уровень серотонина и вызывает головные боли, раздражительность, нарушения сна и беспокойство. Так что уже становится не до секса.
5. Консервы
Они содержат большое количество соли и вредных добавок, провоцирующх повышение артериального давления. Из-за этого страдает приток крови к половым органам, что ухудшает качество секса.
6. Усилитель вкуса глутамат натрия
Эта пищевая добавка способна вызвать депрессию, привести к болезням сердца, головного мозга и как следствие, ухудшить половое влечение.
7. Кофе
Ученые также не рекомендуют злоупотреблять кофе. Если его пить слишком много и часто, это неминуемо навредит надпочечникам, отвечающим за производство гормонов стресса. А сбои в их функционировании негативно отразятся на сексуальном желании.
Решта новин