Гіпертонія розвивається непомітно - високий артеріальний тиск рідко має яскраво виражені симптоми.
Це захворювання загрожує ризиком передчасної смерті, пошкоджує артерії, змушує серце працювати сильніше, ніж потрібно. Лікарі відзначають, що гіпертонія розвивається в основному через погане харчування і нездорового способу життя, хоча генетика, вік і інші супутні захворювання теж вносять свій внесок. Фахівці розповіли, які неочевидні симптоми вказують на небезпечний стан.
У західній культурі і способі мислення кава вже давно міцно асоціюється з продуктивністю.
На думку співробітників Університету Торонто, цей зв’язок досяг такого ступеня, що навіть натяк на цей напій (думка, погляд) впливає на те, як працює наш розум. «Кава вважається одним з найпопулярніших напоїв, про її фізичний вплив відомо вже досить багато. Набагато менше відомо про її психологічне значення. Іншими словами, навіть видимі образи, що нагадують про неї, які можуть вплинути на те, як ми думаємо», — говорить співавтор дослідження Сем Магліо (Sam Maglio).
Запалення, яке є в організмі, може бути фактором розвитку небезпечних хвороб, включаючи діабет, рак, – але існують продукти, котрі оптимально підходять для боротьби зі шкідливими наслідками хронічного запалення.
Кращі з них фахівці називають “суперпродуктами”, багато є цілком доступними. “Хронічне запалення може викликати серцеві захворювання, діабет, рак, артрит. Для боротьби з ним потрібно намагатися вживати більш природну, менш оброблену їжу. Різні дослідження показують, що певні продукти можуть зменшувати ступінь запалення або навіть викорінювати його”, – розповіли експерти.
Споживання яєць з одним продуктом може спровокувати стрибок рівня цукру в крові, зазначила експерт.
Уже відома користь жовтка для організму, і чимало людей обирають яйця як продукт, з якого можна приготувати сніданок - зварити їх чи посмажити. У зв'язку з цим, виникає питання, з чим їсти яйця на сніданок найкраще, щоб не нашкодити організму.
Згідно з дослідженнями, поява сивого волосся може бути ознакою проблем в роботі серця. Також вчені називають інші дивовижні сигнали організму про те, що серце може бути нездоровим.
Сиве волосся може сигналізувати про високий ризик серцевих захворювань у чоловіків, констатують дослідники з Іспанії. За їхніми даними, поява великої кількості сивини часто асоціюється з розвитком захворювання коронарної артерії, викликаного накопиченням холестеринових бляшок. До такого висновку вони прийшли, проаналізувавши показники здоров’я 545 чоловіків віком від 42 до 64 років.
Коли спека змінюється холодом, багато хто може відчути дискомфорт. Особливо уважними слід бути тим, хто страждає серцево-судинними захворюваннями.
Так, дослідження, проведене Мічиганським університетом і представлене в Американському коледжі кардіології, стосувалося даних декількох сотень лікарень штату. Дослідники проаналізували статистику за шість років. “Згідно з ним, ризик серцевого нападу збільшується приблизно на 5% на кожні 9 градусів (5 градусів за шкалою Цельсія – ред) зміни температури зовнішнього повітря”, – говорить доктор Пратіті Хазані, кардіолог з лікарні UCHealth при Університеті Колорадо (США).
Вчені попередили, що більша частина населення Землі до кінця століття може бути під ризиком зараження хворобами, які передають комарі, а саме малярією та тропічною лихоманкою. Про це пише Sky News.
Експерти стверджують, що спалахи хвороб, які передаються комарами, спричинені глобальним потеплінням. Вони можуть поширитись на частини Північної Європи та інші регіони світу впродовж наступних декількох десятиліть.
Медик радить заварювати такі трави, як ромашка, м’ята, кріп, меліса, валеріана та собача кропива. Медик також назвала антистрес-напоями какао на рослинному молоці та гранатовий сік без цукру.
Фахівець пояснила, що ромашка знімає напругу нервової системи і бореться з безсонням, м’ята допомагає розслабитися, зняти занепокоєння і дратівливість, кріп допомагає при високій збудливості, безсонні, головних болях, меліса — при безсонні та неврозах. при стресі та судомах, хміль – при безсонні, депресії та істериках, валеріана – при судомах та істериках, собача кропива – при підвищеному тиску.
Людям властиво турбуватися про те, що відбувається або може відбутися в їх житті.
Немає нічого дивного в бажанні людини убезпечити себе і свою сім’ю від ударів долі. Але найчастіше страхи стають нав’язливими, заважають жити повноцінним життям, руйнують стосунки і здоров’я. Тоді питання про те, як позбутися від тривоги, постає особливо гостро і потребує негайного вирішення.
Дерматологи настійно рекомендують повністю виключити ці напої з раціону.
Хоча старіння є неминучим процесом, деякі напої можуть прискорити його. Тим, кому за 40 років, експерти з догляду за шкірою рекомендують звернути увагу на те, які напої знижують еластичність шкіри та спричиняють тонкі зморшки, темні плями та провокують млявий і зневоднений вигляд шкіри. Лікарі розповіли про три основні напої, які слід обмежити або зовсім не вживати, щоб не шкодити шкірі обличчя, пише Shefinds.
При цьому наукових досліджень, які підтвердили б ефективність бананової шкірки, поки що не проводили.
Шкіра під очима є проблемною зоною для 80% жінок, які протягом життя стикаються з набряком або мішками під очима. Старіння, сильний плач, нестача сну або певні стани здоров'я можуть сприяти набряклості під очима. Те ж саме і з сіллю - надмірне вживання солоної їжі може призвести до затримки рідини в організмі, що й спричиняє набряк тканин.