У перший зимовий місяць обурення геомагнітного поля будуть помірними. Пік активності припаде на 4-5 січня і 17-19 січня, в цей період прогнозуються магнітні бурі класу G1 (слабкі). Сильних спалахів, класу G3-G5, на Сонці не передбачається.
Про це повідомляють Українські Новини.
30 грудня - можливі збурення магнітосфери Землі;
4 січня - можлива магнітна буря рівня G1 (слабка);
5 січня - можлива магнітна буря рівня G1 (слабка);
6 січня - можливі збурення магнітосфери Землі;
7 січня - можливі збурення магнітосфери Землі;
17 січня - можлива магнітна буря рівня G1 (слабка);
18 січня - можлива магнітна буря рівня G1 (слабка);
19 січня - можлива магнітна буря рівня G1 (слабка);
20 січня - можливі збурення магнітосфери Землі;
21 січня - можливі збурення магнітосфери Землі;
22 січня - можливі збурення магнітосфери Землі.
Як пережити?
1)Рекомендується зменшити навантаження в період магнітних бур
Причому, як фізичні, так і розумові. Це допоможе нормалізувати тиск і магнітні бурі будуть переноситься легше.
2)Дихальна гімнастика та масаж
Нервозність і стрес - це якраз ті фактори, які посилюють вплив геомагнітних збурень на людину. Щоб їх зняти і розслабитися, найкраще допоможуть дихальні гімнастики, масаж, розслаблюючі ванни і хороший сон.
3)Включіть в раціон більше риби і овочів
Особливо корисними в цей період будуть продукти, що містять селен та природні антиоксиданти. Помідори, болгарський перець, цибуля, часник, цитрусові допоможуть поліпшити самопочуття під час геомагнітних коливань, а риба, мідії і кальмари заповнювати недолік селену в організмі.
Решта новин