Ми багато чого розповідали про спеції. Наприклад, досить багато — про саму звичайну сіль. А як щодо лаврового листа? Чим він корисний? Адже «лаврушку» додають майже всюди... Інформацією ділиться Joinfo,ua!
Що з себе представляє лавровий лист?
Вітаміни А, С, В, PP – все відразу. Селен та магній. Марганець і фосфор. Кальцій і калій. Мідь і дубильні речовини. Харчові волокна і ефірні масла. Органічні кислоти і камфора, лімонен і ліналоол, а також цинеол. Таким чином лавровий лист — це антисептик, відхаркувальний засіб, протигрибкову, загальнозміцнюючий, корисне при судомах, треморі і больовому синдромі, виводить з організму шлаки, противогипертоническое (гіпотоніки, обережніше!), кровоспинний, сечогінний, сприяє травленню і апетиту, заспокійливе, протипухлинну!
Кому не можна?
Крім гіпотоніків? Людям з хронічним гастритом, виразкою шлунка або дванадцятипалої кишки, з ураженням печінки, з нирковою недостатністю, панкреатитом, з гострим холициститом, з жовчнокам'яною хворобою, з порушеннями білкового обміну, з тими чи іншими запальними процесами в організмі, хронічними запорами, з низькою згортанням крові, в період лактації і при зловживанні алкоголем.
А ще на лавр буває алергія!
Словом, ми вже розповідали, що імбир можна далеко не всім... Ось і з лавровим листом те ж саме. Але для всіх інших він і справді корисний!
Як зняти напругу?
Якщо ви хочете розслабитися, заспокоїтися — підпаліть в кімнаті лавровий листок і вдихайте його аромат хвилин двадцять. Ефірні олії дозволять розслабитися, не занурюючись в сон! І, до речі, це можна все, навіть з протипоказаннями, якщо алергії немає. Таким же чином можна вивести мокротиння з легких, так що дуже корисно при астмі або хронічному бронхіті.
Як налагодити травлення?
Просто додайте лавровий лист в їжу! І він поліпшить вироблення потрібних для травлення ферментів. Нормалізується стілець, припиниться здуття живота.
Як допомогти серцю?
Кавова кислота, яка міститься в лавровому листі, очищає стінки судин від бляшок холестеринів. Значить, не буде ні атеросклерозу, ні гіпертонії!Як зняти запалення суглобів?
Нанести лаврове масло на болючі області! При бронхіті, до речі, можна на грудну клітку наносити. І воно досить ефективно замінює нестероїдні протизапальні!
Як вилікувати патології сечовивідних шляхів?
Чайна ложка подрібненого лаврового листа на склянку молока. Пити три рази на день. І кінець циститу без всяких антибіотиків!А що робити при хворобах нирок і псоріазі?
У першому випадку чайну ложку подрібненого листа десять хвилин кип'ятити у двох склянках води, потім настояти протягом двох годин і приймати по столовій ложці двічі на день. Від псоріазу допоможе ось що: залити десять листочків 500 мл окропу, але обов'язково в термосі. Нехай дві години настоїться, і приймати по півсклянки перед їжею.
Лавровий лист проти ячменю і діабету
Можна залити три лаврових листа окропом, остудити до теплого стану, пити як чай раз в годину, заварюючи заново — вісім чашок в день. І на наступний день ячменю вже не буде! Це у випадку ячменю. А якщо у вас цукровий діабет, то заварюємо вже десять листочків, трьома склянками. Наполягаємо чотири години, пити по півсклянки тиждень, три рази в день.
Проти гаймориту і зубного болю
Рецепт від гаймориту: десять листків лавра залити літром води, п'ять хвилин кип'ятити, потім дихати парами з рушником на голові двічі в день. Від зубного болю — дві чайні ложки подрібненого листочка закип'ятити зі склянкою води, тримати на вогні п'ять хвилин, а коли охолоне, полоскати рот раз на п'ятнадцять хвилин.
Від укусів і стоматиту
Розжуйте свіжий лавровий лист, прикладіть до місця укусу, перебинтуйте — і все пройде, яке б комаха на вас не напало. Від стоматиту ж достатньо просто жувати сирі лаврові листочки!
Проти лупи, проти гною у вухах і грибка на ногах
Масло лаврового дерева можна змішати з підігрітим маслом жожоба — і на волосся, під рушник, на годину — від лупи. Щоб прибрати гній з вуха, настоюйте в термосі п'ять годин десять листочків лавра на склянку води, а коли відвар охолоне — тричі на день капати в вухо по парі крапель. Для ніг можна робити ванночки: десять листочків лавра, півлітра окропу, ванночка на двадцять хвилин.
Журналіст ДжоИнфоМедиа Діана Лінн бажає вам міцного здоров'я!
Решта новин