«Обращаю внимание - это мои личные рекомендации как врача и экстремального туриста. Название лекарств - это то, что в моей аптечке. Несогласные не умничают, а советуются со своим врачом и свои опытом», - написал он на своей станице в Facebook.
1. Сумка, небольшой рюкзачок. Внутрь - плотный полиэтиленовый пакет.
2. Немедицинское:
- многофункциональный нож, еще лучше - т.н. мультитул;
- светодиодный налобный фонарик (не экономить на качестве батареек);
- зажигалка;
- кусок мыла, еще лучше - жидкое мыло;
3. Перевязочные материалы:
- обязательно рулон эластичного бинта (фиксация всего что угодно + он заменит жгут);
- индивидуальный перевязочный пакет (оптимально 2-3 штуки, но предупреждаю - дефицит);
- обычный марлевый бинт 2-3 упаковки разной ширины;
- бактерицидный пластырь (комплект разных форм и размеров, очень важно чтоб был водостойкий);
- пластырь рулонный (бывает на тканевой и на бумажной основе - только на тканевой!);
4. Лекарства:
- 5% йод;
- дезинфицирующее средство для ран - оптимально, но дорого - октенисепт в аэрозоле. Дешевый заменитель - раствор хлоргексидина;
- средство для пероральной регидратации - регидрон (3-5 пакетов), оптимально для детей - хумана-электролит;
- гель пантестин (раны, ожоги);
- жаропонижающее, обезболивающее - нимесулид (нимид, нимегезик, нимеситл и т.д.);
- 1% гидрокортизоновая мазь - аллергия, укусы насекомых;
- Цетиризин (зиртек, зодак, цетрин) - аллергия;
- Сосудосуживающие капли в нос - 0,1% ксилометазолин;
- Антибиотики - аугментин (амоксиклав, флемоклав) и ципрофлоксацин;
- Нитроглицерин, аспирин (боли в сердце у взрослых);
- Омепразол (изжога, боли в желудке);
- Если владеете техникой в/м инъекций - дексаметазон и адреналин + шприцы.
Решта новин