Мы расскажем о неожиданных факторах, которые приводят к появлению морщин:
1. Защита от солнца в авто при помощи окон
Стекла в машинах способны блокировать ультрафиолетовые В-лучи, но они не могут остановить А-лучи, которые также провоцируют старение кожи и рак. Вот почему не стоит доверять стеклам и наносить солнцезащитный крем.
2. Сидячий образ жизни
Ученые из Канады обнаружили, что пожилые люди, которые ведут преимущественно сидячий образ жизни, могут помолодеть на лице лет на 10, когда начнут заниматься физкультурой хотя бы по 30 минут в день 2 раза в неделю. Спорт активно влияет на текстуру кожи и омолаживает ее.
3. Избыток мяса, сахара, молочных продуктов и алкоголя
Согласно данным Американской академии дерматологии, богатый фруктами и овощами рацион способствует омоложению и замедляет процесс образования морщин. А вот мясо и углеводы старят кожу, равно как и спиртные напитки, которые провоцируют обезвоживание.
4. Сон на боку
Если ты постоянно спишь на одном боку и упираешься лицом в подушку, то непременно обзаведешься морщинами, и очень быстро. Приучи себя спать на спине.
5. Отказ от солнцезащитных очков, использование соломинок
Питье коктейлей через соломинку сохранит чистоту кожи лица, но приведет к образованию морщин вокруг губ. А солнцезащитные очки избавят тебя от необходимости щуриться на солнце и заблокируют вредные лучи.
6. Мало увлажнения, много умываний
Не стоит часто мыть лицо, и не забывай регулярно увлажнять его. В противном случае кожа может стать сухой, и начнут появляться морщины.
7. Растяжение кожи при нанесении макияжа
Регулярное натяжение кожи лица во время нанесения косметики или замены контактных линз также грозит образованием преждевременных морщин.
Решта новин